PMnews – Terpapar matahari bisa menyebabkan tubuh berkeringat, bahkan mungkin sebanyak saat olahraga.
Oleh karena itu, sebagian orang beranggapan bahwa berjemur bisa menurunkan berat badan.
Sejumlah riset menyebut paparan sinar matahari sangat penting untuk kesehatan pikiran dan tubuh.
Baca juga: Data KPK Masih Aman dari Bjorka, Nurul Ghufron: Minta Doa agar Bisa Mencegah Pembobolan Data
Selama musim panas atau kemarau, orang akan lebih banyak menghabiskan waktu di outdoor untuk mendaki, berlibur, berolahraga di alam terbuka.
Selain itu fakta baru terungkap dari menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Scientific Reports, sinar matahari bisa memainkan peran utama dalam membakar lemak.
Secara khusus, cuaca panas menyebabkan pencernaan lebih lambat dan membuat perut merasa kenyang lebih lama.
Baca juga: Pemerintah akan Kurangi LPG 3 Kg, Konversi ke Kompor Listrik Menjadi Pilihan
Bahkan kondisi ini juta memberi banyak peluang untuk membakar lemak perut dan mendukung tujuan penurunan berat badan.
Peter Light, seorang penulis studi tersebut mengatakan paparan sinar matahari yang kurang mungkin mempromosikan penyimpanan lemak dan berkontribusi pada kenaikan berat badan.
