PMnews – Saat bekerja menggunakan komputer, terkadang tanpa kita sadari telah berjam-jam menatap layar monitor.
Hal ini tentu bisa memberi dampak negatif dan menggangu kesehatan mata kita.
Menatap layar komputer selama berjam-jam ternyata bisa merubah retina mata kita, ini ditandai dengan mata merah.
Namun hal ini bisa dihindari dengan mempraktekkan tips berikut ini.
Baca juga: Akun WhatsApp Terblokir? Pulihkan dengan Cara Ini
1. Atur Pencahayaan Ruangan
Atur kondisi ideal pencahayaan interior agar mata kamu bisa bekerja tanpa merasa tegang.
Mengatur pencahayaan ruangan merupakan salah satu cara melindungi mata dari radiasi komputer yang cukup efektif.
Cahaya terang yang berlebihan atau cahaya redup bisa sebabkan ketegangan mata.
Selain itu, kebanyakan sistem pencahayaan di kantor menempatkan titik lampu pada titik tengah ruangan atau pada beberapa titik yang dipasang secara simetris dan merata.
