PMnews – Di tengah paparan cuaca terik matahari yang terjadi belakangan ini terjadi, tidak sedikit orang mengalami dehidrasi.
Kondisi ini terjadi terjadi ketika tubuh tak memiliki cukup banyak cairan seperti yang dibutuhkan.
Dua gejala awal terjadinya dehidrasi adalah haus dan urine yang berwarna kuning gelap.
Baca juga: Waspadai Gejala Sebulan Sebelum Serangan Jantung
Gejala ini merupakan upaya tubuh untuk meningkatkan asupan cairan, serta untuk mengurangi pembuangan cairan dari dalam tubuh.
Biasanya tanpa cairan yang cukup, tubuh tidak bisa berfungsi dengan semestinya.
Namum, apabila kekurangan minum air tubuh kerap memberikan “sinyal-sinyal” peringatan yang kadang terabaikan.
